Dynamisk, oplevelsesorienteret gruppeterapi og ACT (Acceptance and Commitment Terapy) i gruppeforløb

Mød ligesindede og oplev, at du ikke er alene.
Det kan opleves inspirerende og befriende at møde andre, der er eller har været i samme situation, som dig selv.

Et gruppeforløb kan blandt andet omhandle samtaleterapi, undervisning og psykoeducation i:
– Værdi- og målsætning
– Leveregler og vanemønstre
– Tilknytning og grundtemaer i dit liv
– Metoder til at bryde med uhensigtsmæssige tanke- og adfærdsmønstre
– Hensigtsmæssig kommunikation
– Den kognitive metode og diamant
– Tab og sorg
– Kriseteori – eksistentielle og/eller spirituelle kriser
– Bevidsthed
– Dine unikke potentialer og ressourcer

Emner er under udarbejdelse og gruppeforløb vil blive udbudt løbende. De annonceres på min FB-side