Individuel terapi

Er et samtaleforløb der hjælper dig til at forstå dig selv på et dybere plan. Forstå dine tanker, følelser, kropsfornemmelser og din adfærd. Med den forståelse og indsigt kan du bane vejen til det liv du ønsker dig. Et mere bevidst liv, hvor du er nærværende og vågen og får mulighed for, at bryde med begrænsende mønstre.

Når du går i terapi og tager terapien til dig, tager du ansvar for dit liv og det kan hjælpe dig til at udleve dit fulde potentiale, opnå større livskvalitet og større glæde i dit liv. Og det kan være med til at afhjælpe og forebygge stresstilstande og ubalancer i din krop. Derfor er det sundt, at gå i terapi. Sundt for krop, sind og sjæl.

Jeg er certificeret integral ID-psykoterapeut MPF (medlem af Dansk Psykoterapeutforening). Som integral psykoterapeut tager jeg afsæt i flere psykologiske retninger og arbejder med det hele menneske af krop, sind og sjæl. Fundamentet i min praksis er en række psykologiske metoder, viden, livsvisdom og intuition.

Når du kommer i min klinik er min fornemste opgave, at møde dig med nærvær og rummelighed. Og at tage udgangspunkt i det der er relevant og meningsfuldt for dig.

Eksempler på mulige emner og problemstillinger: